Blog del Dr. Sergio Arroyo


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LA SARCOPENIA

Enfermedad de los Adultos Mayores.

Por: Dr. Sergio Arroyo.

Recientemente se ha reconocido a la pérdida de masa muscular, asociada a la edad (adultos mayores), como una entidad degenerativa de origen multifactorial, llamada SARCOPENIA.

Se presenta en mayores de 60 años y se manifiesta principalmente como la pérdida de masa muscular con decaimiento de la fuerza y función de las articulaciones.

La reflexión es que todos necesitamos músculos de volumen y fuerza adecuados, para funcionar sin problema y ser autosuficientes en nuestras actividades.

La pérdida de músculo se asocia al envejecimiento, aumentando los riesgos personales y por supuesto los desenlaces adversos (pérdida de la funcionalidad, hospitalizaciones y muerte).

sarcopenia

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El Estrés Oxidativo y la Longevidad

El carbono, hidrógeno, nitrógeno, azufre y oxígeno son los cinco elementos básicos de toda forma de vida. De estos elementos, el oxígeno es el más necesario y abundante, ya que es esencial para obtener energía celular.

El oxígeno es tan esencial, que constituye el 65 por ciento de nuestro cuerpo. Podemos vivir unos días sin agua, algunas semanas sin alimento, pero sólo minutos sin oxígeno.

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