Por: Dr. Sergio Arroyo
¿Por qué es importante comer en familia?
¿Debemos obligar a los niñ@s, a comer?
En la actualidad, el hábito de comer en familia ha venido decayendo.
Las familias con niños pequeños, son las que más buscan conservar la rutina de comer juntos. Las familias con hijos adolescentes, ya tienen otros horarios y actividades, por lo que cambian las rutinas, ocasionando que la convivencia familiar se vea afectada.
El principal beneficio de comer en familia, es la comunicación, ya que es en ese momento que se fortalecen las relaciones. Niños y adolescentes pueden comentar lo sucedido en el colegio y los adultos hacen planes o puntualizan una noticia.
Los niños que comparten la mesa logran, –entre otras cosas-, un mayor desarrollo verbal que aquellos que comen solos, ya que participan en las conversaciones y ven el comportamiento y la forma de comer de sus padres.
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